FREDHEIM
LIVSSTILSSENTER
Velkommen til din daglige protokoll
Legg inn behandlingene du har fått anbefalt av personalet, så hjelper appen deg å holde oversikten.
Ditt navn (valgfritt)
Startdato for oppholdet
Gå videre og velg behandlinger →
Velg dine anbefalte behandlinger
Kryss av behandlingene du har fått anbefalt. Du kan endre dette når som helst.
‹
›
↩ Gå til i dag
0%
⚠️ Husk: du har ikke fullført alle behandlingene i dag ennå.
🎉 Alle behandlinger fullført i dag! Godt jobbet!
📊 Statistikk
✏️ Mine behandlinger
Endre hvilke behandlinger du ønsker å spore
⚙️ Innstillinger
Profil
Navn
Startdato for oppholdet
Lagre endringer
Data
⬇️ Eksporter historikk (JSON)
🗑️ Tilbakestill alt
v1.0 · Fredheim Livsstilssenter
📋
I dag
📊
Statistikk
✏️
Behandlinger
⚙️
Innstillinger
✕
♨️ KONTRASTBAD
GJØR KLAR
0:10
Sykluser:
0
⏸ Pause
⏹ Avslutt
✕
⏰ PERIODISK FASTE
Start klokken når du avslutter dagens
siste måltid
. Appen teller timene fram til du spiser igjen neste dag, og registrerer fasten på dagen du startet.
▶ Start faste – siste måltid nå
⏳ FASTER
0t 0m
🍽 Avslutt faste – første måltid nå
Avbryt uten å registrere